Perfectionnement natation enfant piscine La Rochelle-Puilboreau
Améliorer sa technique en natation !
Le cours de Perfectionnement enfant est une étape indispensable pour :
– améliorer sa technique en natation et apprendre les quatre nages.
– parfaire son style de natation pour une meilleure sensation de glisse.
– apprendre les bonnes techniques pour nager de façon énergique, sans s’épuiser et obtenir une bonne flottaison.
– rendre la plus efficace possible la propulsion du corps et maitriser les différents aspects d’enchainement de chaque nage (Papillon, Dos, Brasse, Crawl).
– approfondir son rythme, sa résistance et sa synchronisation des mouvements avec la respiration aquatique.
– développer ses compétences physiques et sportives et trouver un bon équilibre personnel.
« Une bonne raison de se jeter à l’eau et de gagner en endurance ! »
CARACTÉRISTIQUES | |
Durée | Effort |
45 min | Intensif |
Brevet de natation piscine La Rochelle-Puilboreau
Un diplôme utile pour les adultes comme pour les enfants
Pour diverses raisons : passer un examen, un concours ou besoin d’un justificatif pour une fédération sportive. Il est parfois nécessaire d’être en possession d’un brevet de natation. Différents types de brevets sont au programme. Afin d’obtenir le diplôme dont vous avez besoin, veuillez vous rendre sur le menu « Brevet de Natation » pour effectuer les modalités de votre demande.
Conseils du coach
Équipements à prévoir pour la séance de perfectionnement enfant
Bonnet + Lunette
Bouteille d’eau
Maillot de bain
Claquettes
Serviette de bain
Gel douche