Aquatriathlon piscine La Rochelle-Puilboreau

L’Aquatriathlon est une discipline aquatique consistant à enchaîner trois épreuves sportives : Aquatraining, Aquabiking et Aquacaf.
L’Aquatriathlon associe les atouts de trois ateliers aquatiques dans un esprit d’aqua-entraînement complet, alternant des sections de travail entre le « tapis de jogging dans l’eau », le « vélo dans l’eau », et les exercices « d’abdominaux dans l’eau ».
Dans un cours collectif animé par le coach qui dirige successivement les trois disciplines, chacun peut progresser à son rythme, en développant son souffle, en améliorant son rythme cardiaque et sa résistance physique.
Cette nouvelle discipline aquatique suscite un intérêt grandissant, car elle développe et raffermit rapidement la musculature, tonifie les abdominaux et les fesses, renforce le dos, les bras, l’abdomen, sculpte les jambes et entraîne une perte importante de calories tout en faisant fondre la cellulite.
Tous ces avantages font de l’Aquatriathlon une activité énergique accessible à tous les niveaux de condition physique, procurant une sensation de détente et de bien-être.
Laissez-vous tenter, vous devriez succomber à ce nouveau trio d’aqua-sport ludique et vivifiant.