Aquacaf piscine La Rochelle-Puilboreau

L’Activité Aquatique de Cuisses Abdos Fessiers « L’AquaCAF » est un cours de renforcement musculaire basé sur le centre et le bas du corps.
Le travail en profondeur de raffermissement ciblera essentiellement, les cuisses (quadriceps, adducteurs), la ceinture abdominale (ventre et taille), et les fessiers (petits, moyens et grands) permettant ainsi de gainer, modeler et d’affiner une silhouette harmonieuse.
Grâce à une pratique régulière, vous obtiendrez rapidement un nouveau galbe, une amplitude des mouvements, une amélioration de l’endurance et du tonus musculaire, ainsi qu’une consolidation de la souplesse et de votre santé cardio-vasculaire.
Alors n’hésitez plus si vous voulez garder la forme, gommer la peau d’orange, brûler des calories pour amincir votre ligne et évacuer le stress, venez pratiquer l’AquaCAF sans modération !
Cet Aqua-sport novateur à la fois ludique et passionnant, s’avère très tonique et intensif, il est déconseillé chez une personne qui souffre du dos.
100% aqua-tonic pour se dessiner un corps de rêve !